Jangan Berlebihan Konsumsi Makanan Pedas, Ini Akibatnya
Ada delapan efek samping yang harus diperhatikan oleh para penggemar makanan pedas.-Makansedap.id-Chandigarh Ayurved & Panchakarma Centre
BACA JUGA:Delapan Manfaat Jambu Air Putih untuk Kesehatan Tubuh
Ahli kesehatan menganjurkan untuk makan pedas secukupnya sesuai toleransi tubuh.
Hindari makanan pedas saat perut kosong atau menjelang tidur, serta konsumsi pendamping seperti susu atau yoghurt untuk meredakan iritasi. Dengan begitu, kelezatan rasa pedas tetap bisa dinikmati tanpa mengabaikan risiko kesehatannya.
- Share:
